기면증 자가진단, 혹시 나도? 증상별 자가 체크 방법
하루 종일 졸린 게 단순한 피로라고만 생각하셨나요? 혹시 그 졸음, 기면증일지도 모릅니다.안녕하세요, 저는 평범한 워킹맘이자 만성 피로와 늘 싸우는 한 사람입니다. 출퇴근길 지하철에서 꾸벅꾸벅 졸다 놓친 적도 많고, 회의 시간에 멍하니 있다가 동료에게 민망하게 깨운 적도 많았죠. 처음엔 단순한 수면 부족이라고 생각했어요. 그런데 어느 날 우연히 '기면증'이라는 단어를 보고, 혹시 나도 그런 걸까 하는 의심이 들더라고요. 그래서 그날 이후로 직접 증상 하나하나를 체크해보며 자료도 찾아보고 의사 선생님과 상담도 받아봤습니다. 오늘은 그런 제 경험을 바탕으로, 기면증 자가진단 방법에 대해 정리해드릴게요.목차기면증이란 무엇인가요? 자가진단 체크리스트 주간 졸림증과 구별법 이럴 땐 꼭 병원에 가야 해요 생활 속 ..
건강
2025. 5. 18. 01:18
